Každý člověk rozhoduje co vaha jak vypáda jeho jídelníček.  Jídelníček má obsahovat všechy potraviny které potřebuje človek.  Například zelenina a ovoce to jsou nejdůležitejší co potřebujeme jíst.  Hlavně si Důležite jíst taky máso a co způsobuje růst.  Pítí mléka a něco mlečného t náš jídelníček má obsahovat.  Ještě musíme třídit jídla.  Tak například jíst zvlášť máso, ryže aj.

 

Každý národ má svou svou specialitu.  my si Myslím že nejzdravější jidlo má Čiňan{é|í}.  Tak Američané jí různé hambargery, pro mě to je špatně.  Proto hodne Američan má nadváhy.  Já můžu jíst cokoliv, protože často nemám čas.  Můj životní styl není zdravý, protože cely den můžu vůbec nejíst, a pak jít do McDonald´s a najíst hamburger s kolou.  Když jsem bydlel není v Praze tak me jsem měl zdravé jídlo, rp protože jsem sportoval a potřeboval vytaminy.

 

Žít v dobr zdravě možne kdykoliv.  Jestli nejíst nebrat hodne vytaminu tak možno dostat nějakou nemoc.  Proto doporučuju všem brat vytaminy.  Když jste nemocen tak máte  mit op být opatřené pří braní leků.  Nekteré leky zhoršují váše nemoc.  Lepší pít čaje a jíst med.  Teď je težke být zdravymý pro malé dětí.  Protože v obchodech hodně bonbonů ktere lakují malé dítě.  Rodiče jím to kupují, a nikdo neví kde {to}<in> bylo vyrobeno.  Jenom krasná obálka a nic vic…

 

Doporučuju vám mit zdravý jídelníček abyste neměli potom hodně problemů.