CzeSL

[1]

~~Pochyb je pro náš organismus velice příznivý.~~

[2]

~~Zvětšuje naši koncentraci a vitalitu.~~

[3]

~~Díky každodenním cvičením jsme schopní bez problému fungovat celý den.~~

[4]

~~Také pravidelná cvičení a dostačující spánek pomáhá totiž při ranním vstávání - nemáme problém se vzbudit a začat nový den.~~

[5]

~~Měli bychom rovněž alespoň jednou za týden provozovat nějaký sport.~~

[6]

~~Čí to bude kolo, čí plavání je to na nás.~~

[7]

~~Na druhu sportu nezáleží.~~

[8]

~~Hlavně jde, aby naše tělo mělo tu příležitost, aby se občas pohybovalo.~~

[9]

~~Je zřejmé, že pravidelná cvičení zlepšují naši výkonnost a zvětšují naši svalovou hmotnost.~~

[10]

~~Ačkoli si musíme dávat na to pozor, abychom nepřehnali.~~

[11]

~~Sportovat je třeba s mírou, protože když té míry nemáme, můžeme se to skončit nějakou nehodou.~~

[12]

~~Díky pěstování sportu i náš mozek lépe funguje, neboť jsme schopnější k přijímání nových informací.~~

[13]

~~Takže naše studování jde lépe.~~

[14]

~~Cítíme se plní energie a vypadáme čerstvěji.~~

[15]

~~Rovněž omezení účinných látek, jež obsahuje alkohol, cigarety, káva dokonce i čaj atd. nám pomůže udržet vitalitu.~~

[16]

~~Naše dieta by měla obsahovat množství naturálních produktů, hlavně ovoce a zeleninu.~~

[17]

~~Myslím si, že mnoho lidí ještě se musí naučit jak se starat o vlastní organismus.~~

[18]

~~K tomu by mohli pomoct akce organizované ve školách, které by učili zdravého způsobu života už od mládí.~~

Sentence view